失眠18年,终于可以一觉到天明

来源：青岛安宁医院 时间:2013-09-10 09:06:22

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　　病例实况："如果能让我一觉睡到天亮，我愿意用任何东西来交换。"对家住青岛的邓杨(化名)来说，困了累了就睡觉的正常欲望是一种奢望。18年来，她根本无法自然入睡，只能靠药物来维持每天3个小时左右的睡眠。严重的失眠症导致她无法正常工作生活，甚至一度让她想到了轻生。

　　针对邓杨的失眠症状，青岛安宁医院李少华专家表示，"积压成疾"是主因。据介绍，每天来到青岛安宁医院就诊的患者中，睡眠障碍占了70%，而近年来，学生们因为面临升学和就业的压力，在失眠患者中的比例逐年增加。

 

　　失眠十余年入睡成为奢望

　 　每天晚上能够自然入睡，在普通人是一种本能，而对于邓杨来说，却是一种奢望。18年来，她根本无法正常入睡，每天只能靠药物勉强休息两三个小时。20岁 时，她遭受感情上的打击，把自己整天关在屋里回忆从前的甜蜜日子。一周之后，便开始整夜整夜睡不着。起初，她以为这只是偶尔的失眠，但两个月后，她的体重 下降、肤色暗沉发黄，头发也开始大把大把地脱落。夜晚，成了她最害怕的时间。

　　接下来的十多年里，邓杨在家人的陪同下跑遍了大大小小的诊所，煎中药、服西药、输液，治疗效果总是反反复复。"每天12点后才上床，睡上两三个小时就会醒，之后就再也睡不着。"现在的邓杨，白天很困乏，没有一点精神，站着都困得不行，但一躺在床上就毫无睡意。

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　　久病成折磨差点结束生命

　　1998年，邓杨被确诊为神经衰弱，并伴有抑郁症。因为失眠，邓杨的心理状况非常糟，暴躁、多疑、焦虑……丈夫与她离了婚。开了家干杂店，她也常常进错货、算错账，无奈之下只好结束了生意。

　 　这是"积压成疾"，青岛安宁医院李少华专家说，邓杨这种情况并不少见。现代社会的情感婚姻压力、子女教育压力、工作压力等，使许多女性"积压成 疾"。在失眠患者中，女性多一些，从年龄段来说，40岁以上的中年人多一些;从工作性质来说，白领阶层的市民更多一些。大多数是因为工作的压力，生活不规 律，10个失眠患者中就有8个人是因为生活节奏太快、生活压力引起的抑郁、焦虑等造成的。

　 　对于邓杨的病情，李少华专家为其推荐的是权威疗法“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。

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　　李少华专家提醒：家庭、工作压力本身都不是造成失眠的主要原因。"专家说，外界的心理压力才是造成失眠的"次生灾害"。她提醒市民，当你的亲友感到压力、焦虑时，要适当帮他调整心情，给对方归宿感，增加他的抗打击能力。"患了失眠，要及时地治疗，可以通过药物、心理和行为多方面辅助治疗，还要学会稳定情绪，学会豁达。一旦出 现失眠问题，应及时就医，千万不可随意服用安定类药物自行控制病情，最终只能导致病情更加严重，延误最佳治疗时机。