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来源：青岛安宁医院 时间:2015-07-20 17:45:55
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【导言】当今社会，电脑已经成为工作族办公的必备品，工作族本就工作压力大，所以很多人会因为电脑出故障而产生一些过激行为，他们向电脑发火，甚至想砸了电脑，有时候还将愤怒转嫁给他人，那么工作族得了电脑狂躁症该如何是好?青岛安宁医院的专家为大家解惑，希望工作族提防电脑狂躁症的来袭。
工作族得了电脑狂躁症该如何是好?安宁医院专家为您解答：
首先，缓解电脑狂躁症要解决自己本身精神紧张的问题，尽量放松自己的情绪，用愉快、积极的态度迎接自己的工作和办公环境的变化，只有这样，才能解决“电脑狂躁症”给自己带来的负面情绪。
其次，要正视并解决电脑的技术问题，不要失去了对电脑的主宰能力，反而被电脑所控制。这是解决电脑狂躁症的关键所在。
再次，适当降低对电脑的依赖性，减少使用电脑的时间，做好电脑出故障的预防准备和替代手段，把可能的损失或麻烦降到最低，准备充分了，心理就会平静和坦然。
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得了电脑狂躁症，可以采用321阴阳平衡疗法治疗：
青岛市安宁医院，采用321阴阳平衡疗法，对治疗狂躁症效果好，它结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破狂躁症等精神疾病难题，该体系采用纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。
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