青岛哪里治疗强迫症效果好 得了强迫症怎么办

来源：青岛安宁医院 时间:2015-09-21 17:52:28

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　　【导言】青岛哪里治疗强迫症效果好?青岛安宁医院的专家表示，强压力下容易衍生精神疾病，强迫症就是其中发病率比较高的一种疾病，强迫症给人们的生活带来的困扰是非常大的，患者总是会强迫自己去完成很多的事情，一旦完成不好或者自己不满意，就会情绪崩溃，那么青岛哪里治疗强迫症效果好?相信这一定是大家比较关心的问题，下面就进行详细的介绍。

　　青岛安宁医院的专家表示，摆脱强迫症方法主要有以下几种：

　　方法一、全身心地投入到生活中

　　在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天的变得充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。

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　　方法二、接纳症状

　　症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状实际上是接纳“怕”，接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。

　　方法三、医学治疗

　　症状严重时，请专业医生指导给予药物辅助治疗，或者结合中医进行调理。青岛安宁医院推出的“321阴阳平衡疗法”，该疗法采用纯中医中药方法，无毒副作用及后遗症，对治疗强迫症效果好。

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