经常睡不着觉会给女性带来哪些伤害

来源：青岛安宁医院 时间:2015-09-08 17:41:43

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　　【导言】女性朋友由于生活压力大、心灵脆弱、情感问题等众多原因，很容易出现经常睡不着觉的问题，经常睡不着觉不仅影响女性的容貌，使女性的皮肤变得暗淡无光，女性经常睡不着觉更是容易诱发多种疾病，给女性的身心带来很大的伤害，那么经常睡不着觉会给女性带来哪些伤害?下面青岛安宁医院的专家为您解惑。

　　经常睡不着觉会给女性带来哪些伤害?女性朋友经常睡不着觉的危害主要有以下几方面：

　　睡不着觉的危害一、影响女性的生活情绪

　　经常失眠的女性朋友白天会容易精神不好，健忘，工作效率下降，丢三落四;如果你正在做一些需要集中注意力的事情而又没法集中，这时候就比较容易产生危险了。

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　　睡不着觉的危害二、诱发神经衰弱、心理障碍等疾病

　　如果女性朋友真的长时间失眠，每天都无法好好睡觉，很多患者就会出现一些心理障碍，就会担心自己怎么就睡不着呢，越是这样就越是睡不着，这样就形成了恶性循环。

　　睡不着觉的危害三、导致女性免疫力下降

　　长期失眠的人会导致免疫系统能力下降，容易诱发其他疾病。像是长期失眠的人就很容易感冒，这就是免疫力下降造成的。

　　女性经常睡不着觉，专家建议可以采取中医针灸疗法治疗：

　　青岛安宁医院“321阴阳平衡疗法”中的鬼门十三针是一项有着悠久历史的中医针灸疗法，是针灸学中最博大精深之所在，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的针刺手法、不同的力度其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果最好。

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